par Micka
Mardi 20 novembre 2007
Voilà mon premier post, Je commence d'abord par le dernier cross de mon mari à Montamisé.
C'était la cinquième course de l'Automne,une course très sympathique et convivial, cependant, le départ des 5km et des 10km a démarré en même temps ce qui géne un peu les coureurs qui ont du mal à se repérer pour trouver un rythme en fonction de leur course.Une superbe course en pleine forêt.
9h30, coup de départ!
Micka est parti en début de tête,dès le départ il se place dans les meilleurs,il a mené pendant les 5 premiers kilomètres,mais au 6ème kilomètre,il n'a pas réussi à suivre la cadence du 1er (du 5 km) ainsi que les trois premiers qui ont une meilleure endurance que lui.
Après 38'02min d'effort,mon chéri arrive en même temps d'un coureur.Il arrive 4ème et 3ème sénior. Malgrès le froid,une très bonne course!
C'était la cinquième course de l'Automne,une course très sympathique et convivial, cependant, le départ des 5km et des 10km a démarré en même temps ce qui géne un peu les coureurs qui ont du mal à se repérer pour trouver un rythme en fonction de leur course.Une superbe course en pleine forêt.
9h30, coup de départ!
Micka est parti en début de tête,dès le départ il se place dans les meilleurs,il a mené pendant les 5 premiers kilomètres,mais au 6ème kilomètre,il n'a pas réussi à suivre la cadence du 1er (du 5 km) ainsi que les trois premiers qui ont une meilleure endurance que lui.
Après 38'02min d'effort,mon chéri arrive en même temps d'un coureur.Il arrive 4ème et 3ème sénior. Malgrès le froid,une très bonne course!
